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TÉMPERA MENTAL representa el brochazo cognitivo de FEDERICO RICO POVEDA.TÉMPERA MENTAL representa el brochazo cognitivo de FEDERICO RICO POVEDA.
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Lee más sobre el artículo Los celos: una manifestación de inseguridad personal
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Los celos: una manifestación de inseguridad personal

¿De verdad tus celos te hacen fuerte?¿Sientes autoridad cuando reclamas estupideces?¿Crees que tu ira es poder?Eso te lo crees tú.La realidad es otra.Los celos no son amor.Son miedo.Miedo a no…

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29 junio, 2024
Lee más sobre el artículo El mérito es de todos, un reconocimiento díficil de aceptar
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El mérito es de todos, un reconocimiento díficil de aceptar

Aplaudir el trabajo de otros duele más al ego que una bofetada en público.   Nos cuesta soltar la idea de que todo el mérito debe ser nuestro, porque aceptar…

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29 junio, 2024
Lee más sobre el artículo Mi puto mal genio, un largo camino recorrido
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Mi puto mal genio, un largo camino recorrido

Con mis hijos la he cagado en todo y todas las formas posibles.   Mi mal genio fue una característica bastante fuerte y constante, no solo con ellos, sino con…

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29 junio, 2024
Lee más sobre el artículo Pensar diferente, una realidad social importante y necesaria
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Pensar diferente, una realidad social importante y necesaria

Discutir con un burro para demostrar que eres tigre es la forma más rápida de quedar como idiota. Porque mientras tú gastas saliva, energía y hasta tu paz mental, el…

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29 junio, 2024
Lee más sobre el artículo ¿Eres lo que la sociedad te dicta, o lo que realmente quieres ser?
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¿Eres lo que la sociedad te dicta, o lo que realmente quieres ser?

Vivimos en una época donde parece que hay que seguir un manual invisible: cómo vestir, qué opinar, a quién admirar, qué consumir y hasta cómo «ser feliz». Y lo peor…

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22 mayo, 2023
Lee más sobre el artículo «Sound of freedom». Una realidad que no queremos ver
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«Sound of freedom». Una realidad que no queremos ver

Hay películas que entretienen.   Otras que emocionan. Y luego están las que te dejan con un nudo en la garganta, con rabia en el pecho y con la certeza…

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22 mayo, 2023
Lee más sobre el artículo ¿La vida es una mierda? Tu visión marca la diferencia
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¿La vida es una mierda? Tu visión marca la diferencia

Hay días en los que todo huele mal.   Donde cada problema se siente como una tonelada de escombros encima tuyo.   Y claro, piensas: «mi vida es una mierda».…

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22 mayo, 2023
Lee más sobre el artículo Superando creencias limitantes sobre el dinero
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Superando creencias limitantes sobre el dinero

El dinero no es el problema. Nunca lo fue.   El verdadero enemigo está en la cabeza: esas frases que escuchamos desde niños —«la plata no crece en los árboles»,…

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22 mayo, 2023
Lee más sobre el artículo El Perdón: Sanando cuerpo y alma desde el autoconocimiento
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El Perdón: Sanando cuerpo y alma desde el autoconocimiento

Eran las 3:27 de la madrugada cuando el dolor en mi cara me despertó de golpe. Mi ojo derecho estaba medio cerrado, un bulto crecía a toda velocidad y la…

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22 mayo, 2023
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Reflexión sobre el miedo a la soledad y cómo se podría asumir.
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¿Miedo a estar solo/a? Yo también. Hasta que descubrí esto

¿Te da miedo quedarte solo o sola?A mí también me dio.Hasta que descubrí que no era el monstruo. Era la puerta que llevaba años evitando abrir. Llevo más de siete…

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22 mayo, 2023
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¿Quieres que te suelte mis mierdireglas aunque te choquen un poco?

Aquí solo vas a leer mis reflexiones: crudas, incómodas y, a veces, llenas de palabrotas.

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Podcast

TÉMPERA MENTAL
TÉMPERA MENTAL

Soy un buscador incansable.
No de verdades absolutas, sino de versiones más honestas de mí mismo.

Sé que soy un Ser Espiritual encarnado en esta experiencia humana…
y no pienso pasar por ella en automático.

Este podcast no es para los que quieren encajar.
Es para los que se atreven a cuestionarlo todo: las reglas heredadas, los miedos disfrazados de moral, las creencias que nos mantienen cómodos pero dormidos.

Aquí comparto reflexiones irreverentes, sinceras, incómodas y profundamente humanas.
No hablo desde el raciocinio: hablo desde el corazón.
Desde la herida, desde el salto, desde e

58. Lo tenía todo … prestado
byFederico Rico Poveda

Hubo un tiempo en que tenía de todo, pero nada era mío. Vivía con máscaras prestadas, incluso la forma en que hablaba. En este episodio te cuento cómo fue reconocer mi origen y comenzar a vivir desde mi verdad.

#VolverAlOrigen #Autenticidad #DespertarConsciente #MáscarasFuera #MiVerdad #PodcastReflexión #TransformaciónPersonal #HistoriasQueSan #IdentidadReal

58. Lo tenía todo … prestado
58. Lo tenía todo … prestado
17 junio, 2025
Federico Rico Poveda
57. Ser diferente
3 junio, 2025
Federico Rico Poveda
56: Desapego | ¡Pobrecito yo!
20 mayo, 2025
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55. Inconsciencia | Autoridad | Stand Up
30 abril, 2025
Federico Rico Poveda
54. TÉMPERA MENTAL en FilCali 2023
28 octubre, 2023
Federico Rico Poveda
53. Book Trailler de mi libro: TÉMPERA MENTAL, de regreso a mi yo verdadero
28 septiembre, 2023
Federico Rico Poveda
52. Presentación de mi libro TÉMPERAMENTAL en FilBo23
29 agosto, 2023
Federico Rico Poveda
51. He terminado mi libro.
19 abril, 2023
Federico Rico Poveda
50. A mi hija.
16 abril, 2023
Federico Rico Poveda
49. A mi hijo
16 abril, 2023
Federico Rico Poveda
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Sobre mí

Sobre mí

FEDERICO RICO POVEDA

Durante mucho tiempo permití etiquetas en mi vida sin darme cuenta y otras las autoimpuse por ignorancia. Ahora, te invito a conocer mi proceso de regeneración mental e intelectual a través de esta página. Explora un poco y considera unirte a nuestra comunidad. ¡Tu transformación comienza aquí! Namasté.
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