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Lee más sobre el artículo El problema no son mis mierdireglas, es lo que despiertan en ti
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Las mierdireglas no son normas que ayudan a convivir. Son cadenas disfrazadas de consejos, frases heredadas que repetimos como loros y que nos atan a una vida que nunca elegimos.…

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14 febrero, 2025
Lee más sobre el artículo Errores de liderazgo que alejan a los padres de sus hijos
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El liderazgo en el hogar es un desafío constante y, muchas veces, cometemos errores que, sin darnos cuenta, nos alejan de nuestros hijos. Ser líderes en nuestra familia no significa…

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29 enero, 2025
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¿Por qué me abstengo de escuchar a todo el mundo?

Está muy de moda aconsejar a otros. Desafortunadamente, aunque este acompañamiento suele hacerse con buenas intenciones, se basa en «CERO» resultados propios que lo respalden.He aprendido a no entrometerme en…

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15 enero, 2025
Lee más sobre el artículo Cuando las creencias limitantes apagan el entusiasmo de un grupo
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Cuando las creencias limitantes apagan el entusiasmo de un grupo

Todos enfrentamos creencias que moldean nuestra percepción de la realidad. Sin embargo, cuando éstas son negativas o limitantes, no solo afectan nuestras vidas, sino que pueden influir de manera perjudicial…

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1 enero, 2025
Lee más sobre el artículo El trabajo en equipo: Más allá de la colaboración
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El trabajo en equipo: Más allá de la colaboración

El trabajo en equipo es un concepto que a menudo se menciona en todos los ámbitos, desde el mundo corporativo hasta los proyectos escolares. Sin embargo, la verdadera esencia de…

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18 diciembre, 2024
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Aprender a decir NO: El poder de valorar y honrar tus límites

¿Cuántas veces has dicho «sí» solo para evitar el conflicto, para no decepcionar a alguien o por miedo al rechazo? Si te pasa seguido, no estás solo. La mayoría de…

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4 diciembre, 2024
Lee más sobre el artículo El empujón que me condujo a dar ese paso que me faltaba
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El empujón que me condujo a dar ese paso que me faltaba

Vivir esta experiencia ha sido algo realmente enriquecedor en mi vida; darme cuenta de que sí es posible lograr aquello que inconscientemente procrastinaba, pensando que no tenía nada para dar.…

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20 noviembre, 2024
Lee más sobre el artículo Vivir de esto es … ¡IMPOSIBLE!
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Vivir de esto es … ¡IMPOSIBLE!

Hace un par de días, alguien en un evento me dijo esta frase que me hizo reflexionar. Lamentablemente, esta es la realidad cotidiana para la mayoría de las personas. Yo…

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6 noviembre, 2024
Lee más sobre el artículo ¡Todos ustedes son un FRACASO!
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¡Todos ustedes son un FRACASO!

Eso fue lo que dijo el Coordinador de un colegio a un grupo de estudiantes después de que yo terminara una charla motivacional. En mi charla, los estudiantes se conectaron…

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23 octubre, 2024
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La violencia de género es una de las violaciones más graves a los derechos humanos y afecta a millones de personas en todo el mundo, sin importar su origen, clase…

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9 octubre, 2024
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¿Quieres que te suelte mis mierdireglas aunque te choquen un poco?

Aquí solo vas a leer mis reflexiones: crudas, incómodas y, a veces, llenas de palabrotas.

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Podcast

TÉMPERA MENTAL
TÉMPERA MENTAL

Soy un buscador incansable.
No de verdades absolutas, sino de versiones más honestas de mí mismo.

Sé que soy un Ser Espiritual encarnado en esta experiencia humana…
y no pienso pasar por ella en automático.

Este podcast no es para los que quieren encajar.
Es para los que se atreven a cuestionarlo todo: las reglas heredadas, los miedos disfrazados de moral, las creencias que nos mantienen cómodos pero dormidos.

Aquí comparto reflexiones irreverentes, sinceras, incómodas y profundamente humanas.
No hablo desde el raciocinio: hablo desde el corazón.
Desde la herida, desde el salto, desde e

58. Lo tenía todo … prestado
byFederico Rico Poveda

Hubo un tiempo en que tenía de todo, pero nada era mío. Vivía con máscaras prestadas, incluso la forma en que hablaba. En este episodio te cuento cómo fue reconocer mi origen y comenzar a vivir desde mi verdad.

#VolverAlOrigen #Autenticidad #DespertarConsciente #MáscarasFuera #MiVerdad #PodcastReflexión #TransformaciónPersonal #HistoriasQueSan #IdentidadReal

58. Lo tenía todo … prestado
58. Lo tenía todo … prestado
17 junio, 2025
Federico Rico Poveda
57. Ser diferente
3 junio, 2025
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56: Desapego | ¡Pobrecito yo!
20 mayo, 2025
Federico Rico Poveda
55. Inconsciencia | Autoridad | Stand Up
30 abril, 2025
Federico Rico Poveda
54. TÉMPERA MENTAL en FilCali 2023
28 octubre, 2023
Federico Rico Poveda
53. Book Trailler de mi libro: TÉMPERA MENTAL, de regreso a mi yo verdadero
28 septiembre, 2023
Federico Rico Poveda
52. Presentación de mi libro TÉMPERAMENTAL en FilBo23
29 agosto, 2023
Federico Rico Poveda
51. He terminado mi libro.
19 abril, 2023
Federico Rico Poveda
50. A mi hija.
16 abril, 2023
Federico Rico Poveda
49. A mi hijo
16 abril, 2023
Federico Rico Poveda
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Sobre mí

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FEDERICO RICO POVEDA

Durante mucho tiempo permití etiquetas en mi vida sin darme cuenta y otras las autoimpuse por ignorancia. Ahora, te invito a conocer mi proceso de regeneración mental e intelectual a través de esta página. Explora un poco y considera unirte a nuestra comunidad. ¡Tu transformación comienza aquí! Namasté.
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